いつも聞き役のあなたへ☘️ここでは自由に話せます

◆こんなに頑張ってるのに ◆私さえ我慢すればいいんだ ◆期待には応えないといけない ◆言い返したいけど言葉がでない ◆意見があっても飲み込んじゃう ◆相談したいけど誰にどこまで話していいか悩んじゃう ◆話はいつも聞き役です ◆甘えてはいけない そんなこと思っていませんか？ 　実は　 私も… ■以前一人で苦しんでた時、ずっと話しを聞いてもらい 「聞いてもらうって、こんなに安心するんだ」って 　とても満たされた実感があったんです だから ■抱えてることを自由に気持ちよく話してほしいんです 遠慮せず！ ・こんなに頑張ってること ・ちゃんと認めてほしい気持ち ・家族に相談したいけど怒られそう ・誰にも言えない恋愛してるけど…　 ■心に引っかかったことや積もり積もってることも ・「私が悪いの？」 ・「何でそんなこと言うの？」 ・「ちゃんと見てて」 ・「どうせ分かってくれない」 ・「私って、どうしてこうなんだろう？」 ・何だかモヤモヤする ▶そんな時は一人で抱えず、そのまま私に話して下さい ▶話したり聞いてもらえるだけで心が整理され スッキリするし、安心したり落ち着いたりしますよね ▶どんな話でも最後までしっかり伺います ■私の父は有言実行 目的以上の成果を出すのが当たり前の厳格者で ・幼い私にも容赦なく 「全部一人でやれ」「どうしてお前はできないんだ」 「いつもちゃんとしてろ」「人には迷惑をかけるな」 ・少しでも逆らうものなら 「誰のおかげで食わしてもらってるんだ 気に入らないなら出ていけ」だったんです ・父から怒られないように努力しながら暮らしてたけど ・どんなに気をつけても、どんなにちゃんとやっても 父を満足させることはできず、同じ言葉が返ってくるだけ ・そんな日々だったせいか、人に気を使い何事も起こさず嫌われないようにと顔色を伺うようになり ・特に年上の人や口調の強い人には、うまく話せなくなってたんです ・父が亡くなった後も「それじゃダメだ」「何でそうなんだ」と言われないように生きていました ・ある時 親子の話しをする機会があり ふっと 「あれ？お父さんもういないんだから、何も言われ無いんじゃない？」 「もう何も気にしなくていいんじゃない？」そう思えたんです！ 振り返ってみると ・父から離れて暮らした時も怒られないようにずっと気にしてたけど ・そばに居なかったし、何も言われて無かったよな？ 「自分で自分を縛ってた？」…やっと気がついたんです！ それからは ・父の言葉を気にせず、少しずつ自分らしく過ごせるようになってきました ▶最後まで話しをじっくり聞いてもらったおかげで、 「自分で自分を縛ってた」って気が付けたんです ▶この経験から「話をすること」「特に全部を話せる」って凄く大事なことだな。って実感しました ●毎回同じようなイジメにあって毎回泣いていた友達が 今は自分のあり方を変えて楽しく過ごしてます ●親の見栄で悩んでたご近所さんは、私に愚痴を言えるようになりスッキリしています ●毎日機嫌が変わる職場の人のせいで食欲がなくなった友達は「他人は変えられないよねー」とネタにして一緒にランチを楽しんでます ▶皆さん「いつも聞いてくれてありがとう♡」と笑顔です ▶誰かと話すことで心が整理できたり気持ちが軽くなったり 聞いて貰える、それだけで安心しますよね ■ここでの会話は二人だけの秘密なので 漏れることは決してありません 安心してお話しください ■雑談も大丈夫です