仕事を辞めたいと思った時の相談にのります

仕事を辞めたい。 もう続けるのはつらい。 それでも、すぐに辞めていいのかわからない。 転職したいのか、ただ今の状況から離れたいのか、自分でも整理できない。 上司との関係がつらい。 会社の未来を感じられない。 評価や異動に納得できない。 部下との向き合い方に疲れた。 責任ばかり増えて、気持ちがついていかない。 朝になると、会社へ行くのが重く感じる。 このサービスは、そんな「もう仕事を辞めたい」と思ったときに、今の気持ちと状況を一緒に言葉にして整理するための対話サービスです。 単に話を聴くだけでも、「辞めるべき」「残るべき」と答えを出すものでもありません。 あなたの言葉を丁寧に受け止めながら、つらさの原因、感情、価値観、思い込み、繰り返している考え方、本当に望んでいることを一緒に整理します。 最初から結論や行動計画を求めることはしません。 辞めるか、続けるかを決める前に、一度立ち止まり、自分の現在地を見つめる時間です。 話がまとまっていなくても大丈夫です。 愚痴になっても、同じ話を繰り返しても構いません。 ■提供者について 企業で20年以上勤務し、約18年間、管理職として組織運営、チームマネジメント、人材育成に携わってきました。 転職、独立、法人設立も経験しています。 現在は、ICF認定コーチ（ACC）、CliftonStrengths®認定コーチとして、働く方へのコーチングや企業向け研修を行っています。 ■セッション内容 50分間、ビデオチャットの音声機能を使って対話します。 当日はお互いに顔出しをせず、音声のみで実施します。 本名、勤務先名、正確な役職名をお伝えいただく必要はありません。会社や人物が特定される情報は伏せたまま、安心してご相談ください。 セッション終了後には、 ・見えてきたつらさや迷い ・大切にしている価値観 ・今後考えてみたい問い をまとめた「気づきの整理メモ」をお送りします。 ※医療行為、心理療法、診断は行いません。心身の不調が強い場合は、医療機関等への相談を優先してください。