サービス内容

はじめまして！私は実際に122kgから77kgまで、7ヶ月で45kgの減量に成功しました。過去にはダイエットで失敗したことやリバウンドした経験もあるため、痩せたいのに続かない方や何をしたらいいかわからない方の気持ちがよくわかります。このサービスでは、・あなたに合った筋トレメニュー作成・食事内容のアドバイス・減量やボディメイクの相談・モチベーション維持のサポートを行います。私自身、現在も筋トレを継続しており、筋肥大やボディメイクについても日々学びながら実践しています。初心者の方でも安心して取り組めるよう、一人ひとりに合わせて丁寧にサポートいたします。「痩せたいけど何から始めればいいかわからない」「一人では続かない」「筋トレのやり方がわからない」そんな方はぜひご相談ください！本気で身体を変えたい方を全力でサポートします。一緒に理想の身体を目指しましょう！

購入にあたってのお願い

【購入にあたってのお願い】・現在の年齢、身長、体重を教えてください。・ダイエット、筋肥大、健康維持など目標を教えてください。・トレーニング経験の有無を教えてください。・ジム利用の有無（自宅トレーニングかジムか）を教えてください。・食事制限やアレルギーがある場合は事前にお知らせください。 ※私は医師や管理栄養士ではありません。健康状態や持病がある方は医療機関へご相談ください。 ※結果には個人差があります。必ず痩せる、筋肉がつくことを保証するサービスではありません。 ※購入後のやり取りをスムーズに行うため、できるだけ詳しく現在の状況を教えていただけると幸いです。痩せ方、筋肉の付け方はこちらから100%の力でサポート致しま！一緒に目標達成を目指して頑張りましょう！