【自己流のトレーニングで成果が出ない、怪我を繰り返してしまう方へ】
はじめまして。理学療法士のハルトと申します。
整形外科クリニックでの臨床経験を活かし、あなたの動作や姿勢を医学的根拠に基づき詳細に分析・改善提案を行います。
「Postunomy」は、あなたが撮影したトレーニング動画を送るだけで、理学療法士による専門的な分析と改善プログラムを受けられる完全オンライン・非同期型のサービスです。
ジムやトレーナーに通う時間がない方でも、ご自身のスケジュールに合わせて専門家のアドバイスを受けられます。
■ ライトプラン(月1回)の特徴
「何が問題かを知りたい」「まずは一度、専門家の視点でチェックしてほしい」という初めての方向けのプランです。
■ サービスの流れ
1.ご購入後、トークルームにて現在の悩みや目標をヒアリング
2.日常のトレーニングや気になる動作の動画(数分程度)を撮影し、お送りいただきます
3.いただいた動画を元に、理学療法士の視点で以下を実施します
・詳細な動作分析(関節角度、姿勢の追跡など)
・成果が出ない、痛みが起きやすい根本原因の特定
・あなた専用の具体的な修正ポイントと改善プログラムの作成
4.分析結果と改善プログラム(PDF等)を納品
5.内容をご確認いただき、質疑応答を行った後、正式な納品となります
■ こんな方におすすめ
・デスクワークで身体が固まり、自宅トレをしているが効果を感じない
・正しいフォームが分からず、何が問題なのか知りたい
・スポーツや部活でのパフォーマンスを向上させたい
■ 注意事項
※本サービスは医療行為(診断・治療)ではありません。動作分析とパフォーマンス向上のためのアドバイスを提供するものです。
※動画は全身が映るように、明るい場所で撮影をお願いいたします。また身体の動きが分かり易いように、半袖半ズボン(体のラインが分かり易いものなど)で提出いただけると幸いです。
※動画の送信等は、ギガファイル便にアップロードし、リンクの送信をよろしくお願いいたします。
メッセージ上のやりとりは第三者に情報漏洩しないよう配慮いたしますので購入者様もメッセージのやりとりを第三者にへの情報漏洩は行わないでください。
状態に合わせたメニューや改善方法を具体的に提示していきたいので、以下の項目をできる限り記載していただくよう、よろしくお願いいたします。
・主な目標
・身長,体重
・現在の悩み,怪我,症状
・既往歴や服用中の薬,医師に止められていること
・職業(デスクワーク,立ち仕事 等)
・トレーニング環境(持っている器具、ジムに通っている 等)
・トレーニングに充てられる時間
加えて、今後このサービスをさらに広く展開していければと思っております。その際、口コミや評価、送っていただいた動画等を写真に加工し、実際の経験症例として使用させていただければと思っております。もし使用しても良いということであれば、そちらについての許諾も記載していただけると幸いです。(強制ではございません。また顔や名前は、加工等で伏せさせていただきます。)