ダイエットしたいのに続かない。
食べてしまって自己嫌悪。
やる気が出ても途中で苦しくなる。
そんな方のサポートをします。
僕自身、14kgのダイエットに成功しました。
昔から努力すること自体は嫌いではありませんでしたが、ダイエットだけは「いつでも痩せられる」と後回しにしていました。
気づけば服はピチピチ。
写真に写る自分を見てショックを受けました。
そこから少しずつ生活を見直し、無理をしすぎない形で14kg減量しました。
厳しく追い込むというより、
「今日は何ならできそうか」を一緒に考えるタイプです。
【サービス内容】
・7日間メッセージでサポート
・食事報告へのコメント
・無理のない目標設定
・習慣化サポート
・モチベーション維持
【こんな方におすすめ】
・ダイエットが続かない
・一人だと挫折する
・責められるのが苦手
・まずは少しずつ変わりたい
※医療行為や専門的診断はできません
※健康状態に不安がある方は医師にご相談ください
【購入にあたってのお願い】
ご購入ありがとうございます。
このサービスは、
「厳しく追い込むダイエット」
ではなく、
無理をしすぎず、
少しずつ続けることを大切にしたサポートです。
そのため、
・すぐに大幅減量したい
・厳しく管理してほしい
・短期間で結果だけを求めたい
という方には合わない場合があります。
また、医療・栄養の専門家ではないため、
医療行為や専門的診断はできません。
健康状態に不安がある方や、
治療中・服薬中の方は、
必ず医師へご相談ください。
できる限り丁寧な対応を心がけていますが、
仕事などの都合により返信に少しお時間をいただく場合があります。
基本的には当日中に返信いたします。
一人ひとり丁寧に対応したいため、
同時対応人数を絞って運営しています。
「続かない」
「また食べてしまった」
そんな日があっても大丈夫です。
責めるより、
「じゃあ次どうするか」を一緒に考えていければと思っています。