「親なのに、一緒にいると苦しい」
そんな気持ちを抱えていませんか。
私は現役の看護師として働いています。
そして、私自身も毒親育ちです。
だからこそ、
・顔色をうかがってしまう
・否定されるのが怖い
・自分の気持ちがわからない
・「親を嫌いになってはいけない」と苦しい
・離れたいのに罪悪感がある
そんな気持ちが、少しわかる気がしています。
毒親育ちの人は、長い間
「自分が悪い」
と思い込まされていることがあります。
でも、本当はずっと苦しかったのかもしれません。
私は、ただ親の悪口を言う場所ではなく、
“親の人生”ではなく“自分の人生”を歩くための場所
にしたいと思っています。
チャットの中で、
・気持ちを整理する
・自分の本音に気づく
・罪悪感を少しずつ手放す
・「自分はどう生きたいか」を考える
そんなお手伝いができたら嬉しいです。
無理に前向きにならなくて大丈夫。
うまく言葉にできなくても大丈夫。
あなたのペースで、お話ししてください。
安心してお話しできる場所にしたいため、以下をご確認ください
こんな方におすすめです
・親といると心が苦しくなる
・罪悪感が強く自分を責めてしまう
・親の価値観から自由になりたい
・自分の人生を歩みたい
・気持ちを整理したい
・誰かに否定せず話を聞いてほしい
こちらのサービスは、チャットでのやり取り専門です。
何から話せばいいかわからなくても安心してご利用ください。あなたのペースを大切にしながらお話を伺います。
できること
・気持ちの整理
・モヤモヤの言語化
・罪悪感との向き合い方
・精神的な自立に向けたサポート
・「自分はどう生きたいか」を考えるお手伝い
できないこと
・医療行為、診断
・カウンセリングや治療行為
・希死念慮への専門対応
・性的な内容を目的としたやり取り
心身の不調が強い場合は、専門機関への相談もご検討ください。
毒親育ちの苦しさは、経験した人にしかわからないと思っています。だからこそ、ここでは「あなたがどう感じたか」を大切にしたい。
無理に親を許さなくても大丈夫。
無理に前向きにならなくても大丈夫。
少しずつ、“自分の人生”を取り戻していきましょう
