つらい、うつ病さんのお話聞きます

「こんなことで相談していいのかな…」 「うまく話せる自信がない…」 「頑張れって言われるのがつらい…」 そんな気持ちを抱えながら、 ここを見つけてくださってありがとうございます。 このサービスは、 うつ症状や心の疲れを抱えている方が、 安心して気持ちを吐き出せる場所です。 無理に元気にならなくて大丈夫。 無理に明るく話さなくても大丈夫。 沈黙があっても大丈夫です。 あなたのペースを大切にしながら、 否定せず、優しくお話をお聞きします。 (こんなお悩みありませんか？) ・毎日がしんどい ・誰にも本音を言えない ・人間関係に疲れてしまった ・気持ちが沈んで涙が出る ・孤独感がつらい ・ただ「大丈夫だよ」と寄り添ってほしい ・眠れない夜に誰かと話したい ・生きづらさを感じている どんな内容でも大丈夫です。 (このサービスで大切にしていること) ・否定しません ・無理にアドバイスしません ・あなたの気持ちを優先します ・秘密厳守で安心 ・うまく話せなくても大丈夫 「話したら少し気持ちが軽くなった」 そんな時間になるよう、心を込めて寄り添います。 (こんな方におすすめです) ・繊細で傷つきやすい方 ・HSP気質の方 ・心が疲れている方 ・優しく話を聞いてほしい方 ・安心できる場所を探している方 (最後に) 今、ここまで読んでくださったあなたは、 きっと毎日たくさん頑張ってこられたのだと思います。 ひとりで抱え込まなくて大丈夫です。 少しだけでも、心を休めに来てくださいね。