発達障害育児の不安、お悩み お聞きします

はじめまして、つむぎです(* ᴗ͈ˬᴗ͈)” シングルマザーで3人の子を育て うち、ひとりは自閉症.知的障害があり 現在は就労支援施設B型に通所しています。 ひとりで抱え込みながら、 ずっと頑張り続けていませんか？ 発達障害・知的障害のあるお子さんの子育ては、 周囲に理解されにくく、気づかないうちに 心を張りつめながら過ごしているママも多いと思います。 子どものことだけでなく、 家族や周囲にも気を遣いながら、 「ちゃんとしなきゃ！」と 自分を奮い立たせて頑張り続ける…。 そんな毎日の中で、 気づけば自分の気持ちを後回しにして、 ひとりで苦しさを 抱え込んでしまうこともありますよね。。。 ✔ 周りに迷惑をかけないよう気を張っている ✔ いつ何が起きるか不安で休まらない ✔ 怒ってしまい自己嫌悪になる ✔ 誰にも本音を話せない ✔ 人に気を遣い過ぎて疲れてしまう ✔ 「こんなことで悩んじゃダメ」と自分を責めてしまう 私自身、昔から人の気持ちや空気に敏感で、 職場や人間関係でもたくさん悩んできました。 シングルマザーとして15年以上 3人の子育てを経験し、 知的障害・自閉症のある子の育児や、不登校など たくさんの悩みや孤独も経験してきました。 「分かってもらえない苦しさ」 「気を張り続けるしんどさ」 「ひとりで抱え込む辛さ」 生きづらさを抱えながら過ごしてきたからこそ、 否定せず、あなたの気持ちに そっと寄り添いたいと思っています(* ᴗ͈ˬᴗ͈)” ◆3日間、あなたのペースでチャットできます◆ 送る時間はいつでも大丈夫です。 思った時に、話したくなった時に、 自由にメッセージしてくださいね。 私は日中〜夜を中心に、 順番に丁寧にお返事しています。 状況によっては、メッセージをまとめて お返事させていただく場合もありますが、 ひとつひとつ大切に読ませていただきます。 返信を急がなくても大丈夫です。 「今すぐうまく話さなきゃ」ではなく、 あなたのペースで、少しずつ気持ちを綴ってくださいね。 ✔ ただ話を聞いてほしい ✔ 気持ちを吐き出したい ✔ 疲れた心を少し休めたい ✔ 優しく受け止めてほしい ✔ 生きづらさを分かってほしい そんな時に、 そっと頼っていただけたら嬉しいです(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”