どうも、ホームトレーニーのパンプリングです。
普段はYouTube利用して、筋トレの楽しさやオススメの筋トレ種目、筋トレ器具を自宅ホームジムから発信しています。
※チャンネル登録者数:5,700人
そんな私は毎日1人で孤独に自宅トレーニングしているのですが、この度、オンライン合トレサービスを開始することを決めました。
私と同じように孤独感を感じている方やマンネリ感を感じながら自宅トレーニングされている仲間の皆さん、私とオンライン合トレをおこなってモチベーションを爆アゲしませんか?
パーソナルトレーナーではないのでメニュー作りをしたり、フォームを細かく見ることはできませんが、アドバイスをしたり一緒に楽しくトレーニングすることができるはずです。
パンプリングと一緒に強くデカくなりましょう!!
【サービス内容 】
合トレでモチベーションアップ
※合トレですので私も自宅でトレーニングしています
【身長体重】
165cm 75㎏
【BIG3数値】
スクワット:195㎏
ベンチプレス:150㎏
デッドリフト:210㎏
•ホームトレーニー向けのサービスです
•私もトレーニングをしていますので筋トレ中のトークはできません
•メニュー作りはできません
•フォームのアドバイスはできません
•オンラインカメラを利用して合トレするだけのサービスです
•曜日によって私の筋トレメニューは変わります
以下ご参照下さい ※変更の可能性があります
日曜日:20時-22時 ベンチプレスをしています
月曜日:20時半-23時 ベンチプレスと肩トレをしています
火曜日:ジムで脚トレをするので対応不可です
水曜日:20時半-23時
ベンチプレスと背中トレをしています
木曜日:お酒を飲んでいるので対応不可です
金曜日:20時半-23時 ベンチプレスと腕トレをしています
土曜日:20時-22時 スクワットをしています