誰にも言えない悩み、否定せず最後まで聴きます

「こんなこと話しても、迷惑じゃないかな」 「否定されたら、どうしよう」 そう思いながら、誰にも言えない悩みを、ずっと心の中に抱え込んでいませんか？ このサービスは、あなたの言葉を否定せず、遮らず、まずはそのまま受け止める電話相談の時間です。 こんな方におすすめです ・誰かに話したいけれど、否定されるのが怖くて言えずにいる ・家族や友人には、かえって言いづらい悩みがある ・アドバイスより先に、まず「聴いてほしい」 ・自分の気持ちを言葉にして、整理したい ・人間関係、仕事、将来、生き方など、漠然とした不安がある ・うまく話せる自信がない（まとまっていなくても大丈夫です） このサービスの特徴 私は長年、自分自身の生きづらさと向き合ってきました。そこから「本来の自分を取り戻す」というテーマで、多くの方との対話に携わっています。 心療内科でも、宗教でも、正解を押しつけるカウンセリングでもありません。 ただ、あなたの言葉を丁寧に、最後まで聴きます。 悩みは、話しているうちに、少しずつ自分の中で整理されていくことがあります。私は、その整理のお手伝いをします。 答えを与えるのではありません。あなたの中にもともとあった答えに、一緒に気づいていく時間にしたいと思っています。 こんな時間をお約束します ・あなたの話を、途中で遮りません ・「それは間違っている」とジャッジしません ・沈黙も、涙も、そのまま受け止めます ・あなたのペースを、何より大切にします 話し終えたあとに ・頭の中で絡まっていたものが、ひとつの言葉になる ・「自分は本当は、こう感じていたんだ」と気づける ・一人で抱えていた重さが、少し軽くなる そんな変化を感じていただけるよう、心を込めてお聴きします。 ご利用の目安 ・初めての方は、30分ほどからがおすすめです ・「今日はここまで」と、いつでもご自身で終えていただけます ・話す内容が決まっていなくても大丈夫です。「何から話せばいいか分からない」から始めても構いません ご利用にあたって 本サービスは、医療行為や診断、治療を行うものではありません。 つらさが強い時、眠れない・食べられない日が続いている時、ご自身を傷つけたい気持ちがある時は、医療機関や公的な相談窓口もあわせてご利用ください。 一人で抱えていた悩みを、一度、言葉にしてみませんか。 灯台と凪　塾長　細井敬太