忙しいひと向けマラソンコーチングします

私自身、仕事が忙しい長距離ドライバーとして働きながら 週2〜3回の練習でサブ3.5、ハーフ85分を達成しました。 こんな悩みありませんか？ ・仕事が忙しくて練習時間が取れない ・何をすればいいか分からない ・続かない、モチベーションが保てない そんな方向けに 「無理なく続けられる練習」と「習慣化のサポート」を行います。 一人ひとりの生活に合わせて ・練習メニュー作成 ・ペースや頻度の調整 ・メンタルサポート を行い、継続できる環境を作ります。 忙しくても結果を出せる方法を一緒に作ります。 サブ4〜3.5を現実的に目指したい方はぜひご相談ください。