■ 「もう、十分すぎるほど頑張りましたね」
「自分がやらなきゃ、現場が回らない」
「上司の期待も、部下の困りごとも無視できない」
「誰にも弱音を吐けず、気づけば夜が明けている」
そんな毎日を過ごしていませんか?
職場の「頼れる人」として、周囲の期待に応え続け、
いつの間にか「自分の心」を
どこかに置き忘れてしまったあなたへ。
ここは、あなたが「誰かのための自分」を脱ぎ捨てて、
ただの「一人の人間」に戻れる、静かな避難所です。
アドバイスや説教はいりませんよね。
まずは、その重すぎる荷物を、
ここにそっと置いてみませんか。
● このサービスで提供すること
100%の肯定と受容
あなたがどんなに「ダメな自分」を感じていても、
私はそのすべてを否定せずにお聞きします。
「言葉にならない感情」の言語化
モヤモヤしてうまく話せなくても大丈夫です。
ゆっくり、あなたのペースで進めていきましょう。
評価のない、絶対的な安全圏
職場や家庭では言えない、泥臭い本音や愚痴を、
誰にも知られずに吐き出していただけます。
明日を少しだけ楽にする「心の休息」
解決を急ぐのではなく、まずはあなたの心が
「呼吸」を取り戻すことを最優先します。
■ 私が選ばれる理由
世の中には「解決策」を提示するサービスが溢れています。
しかし、期待に応えすぎて壊れそうなあなたに必要なのは、
「正論」ではなく「休息」ではないでしょうか。
私は、これまで多くの「責任感の強い方」と向き合ってきました。
「頼れる人」として走り続ける孤独、中間管理職特有の板挟み。
その苦しみを、私は決して「甘え」だとは思いません。
「ここなら、格好悪い自分を見せても恥ずかしくない」
そう言っていただけるような、
誠実で温かな場所であることをお約束します。
■ 最後に:一人で抱え込まなくて大丈夫です
「もっと頑張らなきゃ」と自分を追い込むのは、
もう終わりにしませんか?
人間関係の疲れは、目に見えないからこそ、
気づいた時には心が悲鳴をあげているものです。
あなたが壊れてしまう前に、
この避難所のドアを叩いてください。
今日くらいは、誰の期待にも応えなくていい。
ただのあなたに戻って、ゆっくり休みましょう。
あなたからのご連絡を、心よりお待ちしております。
数ある中から私を見つけ、勇気を出してお電話くださりありがとうございます。
お互いに心地よい時間にするため、下記をご一読いただけますと幸いです。
■最初にお伝えいただきたいこと
お電話がつながりましたら、まずは以下を伺えるとスムーズです。
・私からお呼びするお名前(ニックネームで構いません)
・今、どんな状況やお気持ちの中にいらっしゃいますか?
(うまくまとまっていなくても大丈夫。ゆっくり言葉を探しましょう)
■私からのお約束
・あなたの感情を否定せず、丸ごと受け止めます。
・無理にポジティブになるよう強要することはありません。
・沈黙も大切な時間です。言葉に詰まっても、そのままの貴方でいてください。
■お願い事項
お互いの信頼関係を大切にするため、下記に該当する行為はお控えください。
・激しい怒声、罵倒、私個人への攻撃的な言動。
(「感情の居場所」として寄り添いたいからこそ、対等で穏やかな対話を願っております)
「こんなことで電話していいのかな」と迷う必要はありません。
独りで抱えきれなくなった重荷を、この電話で少しだけ下ろしてみませんか。