私なんて を手放すシャドウワークコーチングます

「私なんて」と思ってしまう自分を、少しでも変えたい方へ。 ✔ 自分に自信が持てない ✔ 褒められても受け取れない ✔ 人の期待を優先してしまう ✔ 本音が分からない その背景には、 無意識の思考パターンや抑えてきた感情があります。 この体験セッションでは、 ・「私なんて」が出る瞬間の可視化 ・思考のクセの言語化 ・俯瞰する視点の体験 ・これから整えていく方向性の明確化 を行います。 ただ話して終わる時間ではありません。 「なぜ私はこうなるのか」が分かり、 少しだけ自分を責める力がゆるむ。 そんな“変化の予感”を持ち帰っていただきます。 もし、 本気で土台から変えたいと感じた場合は、 継続コースのご案内も可能です。 無理な勧誘はしません。 本気で向き合いたい方とだけ、誠実に伴走します。