はじめまして。
プロフィールをご覧いただきありがとうございます。
私はこれまでに、
うつや双極性障害の経験をしてきました。
気持ちが沈んで動けなくなる日もあれば、
落ち着かなくてソワソワしてしまう日もありました。
だからこそ、
「わかります」と軽くは言いませんが、
しんどさの質感は少しわかるつもりです。
勿論、日常の悩みや知り合いには話しにくいこと、恋愛についても是非お話聞かせて下さい。
半年ほどホストをやっていたこともあります。
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⚫️ この活動をしている理由
身近な人だからこそ言えないことってありますよね。
心配をかけたくない。
迷惑をかけたくない。
弱いと思われたくない。
そうやって飲み込んできた気持ちが
少しずつ重くなってしまうことがあります。
私自身、
“ただ否定せずに聞いてくれる人”の存在に
何度も救われました。
今度は私が、
その役目になれたらと思っています。
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⚫️ お約束
・否定しません
・無理にアドバイスしません
・秘密は必ず守ります
うまく話せなくても大丈夫です。
沈黙があっても大丈夫です。
整理できていなくても、そのままで大丈夫です。
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⚫️こんなときに
・誰かに少しだけ聞いてほしい
・感情を吐き出したい
・気持ちを整理したい
・ただ雑談したい
深刻な悩みでなくても大丈夫です。
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⚫️最後に
あなたの心が少しでも軽くなる時間を
一緒に作れたら嬉しいです。
話したあとに
「少し楽になった」と思ってもらえることが
私のいちばんの願いです。
ここまで読んでくださって
ありがとうございます。
お話できることを
心よりお待ちしています。
