職場のあの人がキツい｜気持ちも事情も大切に聞きます

【職場のあの人に、疲れていませんか】 ・上司や同僚の機嫌が気になり、いつも顔色をうかがってしまう ・何か言われるのが怖くて、言いたいことを飲み込んでしまう ・帰宅してからも、あの人の言葉や態度が頭から離れない 「気にしすぎなのかな」 「でも、あの状況では仕方なかった」 そんなふうに、一人で考え続けていませんか。 【気持ちも事情も、大切に聞きます】 職場の人間関係には、簡単に割り切れない事情があります。 相手との立場の違い、仕事への影響、言い返せなかった理由。周りからは「気にしなければいい」と言われても、それが難しいこともあると思います。 この電話では、つらかった気持ちだけでなく、何が起きたのか、どんな事情があったのかも丁寧に伺います。 最初から誰が悪いかを決めたり、説教や解決策を押しつけたりはしません。 【お話は、できるところから】 うまく説明しようとしなくて大丈夫です。 まずは話したい出来事から聞かせてください。必要に応じて、そのときの気持ちや、言えずにいた思いも一緒に確かめていきます。 ただ聞いてほしいときは、その希望も大切にします。気持ちや状況を整理したい場合は、一緒に考えることもできます。 【お話しした後に目指すこと】 「ちゃんと事情まで聞いてもらえた」と感じられる時間を大切にしています。 すぐに答えが出なくても、何が苦しかったのかを少し言葉にし、一人で抱えていた気持ちを見つめ直すきっかけになればと思います。 【私について】 精神保健福祉士の資格を持ち、約7年間、福祉の現場で仕事や人間関係の悩みに関わってきました。 診断や法律・労務上の判断、退職などの判断代行は行いません。あなたの気持ちと事情を尊重しながら、お話を伺います。