経験者があなたの話を聴きます

安心して話せる、やさしい電話相談です。 ・誰かに気持ちを聞いてほしい ・孤独や不安を抱えている ・家族や人間関係の悩みがある ・まとまらない気持ちを整理したい ・ただ愚痴を聞いてほしい そんな方に向けて、ゆっくり話せる時間をお届けしています。 【自己紹介】 過去の私と同じようにつらい経験をされたあなたへ。だからこそ、あなたの気持ちに寄り添い、支えになりたい。 中学生の頃に両親が離婚し、祖母に育てられました。 不登校の時期を経て社会に出て働き、結婚して家庭を築いた時期もあります。 「普通に生きよう」と必死に頑張ってきましたが、 無理を重ねて心と体が限界を迎えました。 そこから長い時間をかけて、心の不調や生きづらさと向き合ってきました。 今も心の波と付き合いながら暮らしていますが、 その経験があるからこそ、しんどさを抱える方の気持ちに寄り添えると感じています。 【私にできること】 専門家ではありませんが、これまでの経験をもとに、 あなたの気持ちに寄り添いながら、 少しでも心が軽くなるきっかけを一緒に探していきます。 【こんな気持ち、話して大丈夫です】 ・誰にも言えない気持ち ・孤独や不安 ・家族や人間関係の悩み ・生きづらさや心の重さ ・弱音、愚痴、まとまらない気持ち ・ただ誰かに聞いてほしいという思い 愚痴だけのお話も大歓迎です。 話したいことがまとまっていなくても大丈夫。 沈黙があっても大丈夫。 あなたのペースでゆっくりで大丈夫です。 【大切にしていること】 ・気持ちを否定しません ・押しつけや決めつけはしません ・必要なときは、一緒に考えます （専門的な助言ではありませんが、できる範囲で寄り添います） 声だからこそ伝わる安心感を大切に、 無理のないペースでお話しできれば嬉しいです。