育児・家事・仕事…常に誰かのために動いているお母さんは、自分の気持ちを置き去りにしがちです。
ここではあなたの心を最優先に、安心して話せる場所を提供します。
▼ 内容
• 感情の整理(悲しみ・罪悪感・疲れ)
• 他人には言えない本音の解放
• 自己肯定感を取り戻すための言葉かけ
• 息抜き・ケア方法の提案
• 日常の小さなストレスの消化
他にはない、“母だから”ではなく、“一人の人間としてのあなた”を大事にします。
•気を遣わず、思ったままをお話しください。言葉にまとまっていなくても大丈夫です。
•メンタルケア目的ですが、診断・治療・医療行為は行えません。
•深刻な心身の不調が疑われる場合は、専門機関への相談を推奨する場合があります。
•アドバイスは希望があれば行いますが、「ただ聞いてほしい」だけでも問題ありません。
•ご家庭・配偶者・お子様のプライバシーは厳重に守ります。
•暴言・罵倒などが続く場合は、サービスを中断させていただくことがあります。