目標はあるのに続かない、モチベーションがすぐ落ちる。
そんな悩みはありませんか？
このセッションでは、あなたが「なぜ続かないのか？」を一緒に整理し、
行動が続くようになる考え方と仕組みを作ります。
私は海外での挑戦と挫折を通じて、“結果に左右されないメンタル”を育ててきました。
現在はメンタルコーチとして、選手・学生・経営者など、
幅広い方の目標達成をサポートしています。
「行動を続ける力」は、スポーツでも人生でも共通するテーマです。
セッションの流れ
① チャットにて今の状況・悩みを整理
② ココナラのビデオチャット機能にて自己分析
③ 無理なく続けられる行動ステップを一緒に考案
コーチ紹介・指導実績
海外挑戦・現地での活動経験を通して、
「逆境に負けないメンタル」「継続できる仕組みづくり」を指導しています。
現在は社会人サッカークラブの監督・メンタルコーチとして活動しています。
【指導歴】
・20代経営者（行動継続・目標達成支援）
・20代体育会バスケットボール選手（自己分析・試合メンタル）
・20代プロ格闘家（モチベーション・ゾーン構築）
etc...
・お話しする内容は、あくまでコーチングを通じて「気づき」や「行動のきっかけ」を一緒に見つけていくものです。アドバイスや答えを一方的にお伝えするものではありません。
・オンラインセッションを使用します。
・日程調整はチャットにて行います。ご希望の日時をいくつかお伝えください。
・セッション前に、今抱えている悩みや目標を簡単にメッセージで教えていただけると、よりスムーズに進行できます。
・メンタルの変化は筋トレと同じで、一度で劇的に変わるものではありません。少しずつ整っていく過程に個人差があります。焦らず、一緒に積み上げていきましょう。
・精神的・医療的な治療を目的としたサービスではありません。現在通院中・服薬中の方は主治医の指示を優先してください。
・守秘義務を厳守し、いただいた内容は外部に漏らすことはありません。安心してお話しください。
