統合失調症の子を持つ親御さん｜経験者の私が聴きます

こんな時がありませんか？ ・誰にも本音を話せない ・自分を責めてばかりで、一歩も前に進めない ・ただ「うん、うん」と、そばで話を聞いてほしい もし一つでも当てはまるなら、少しだけ私に話を聞かせてください。 私には、精神病（統合失調症）を抱えた子どもがいます。 かつて、 子どもと心療内科に通う一方で、 私たち夫婦は、 家庭内での接し方に悩んでいました。 相談場所を求めて、行ってみるも、 どこかしっくりきませんでした。 そこは、症状が重い人向けでした。 幸いにして、私たちの子どもは、 そこまで重くはなかったのです。 今でこそ、 メンタルクリニックやカウンセリングルームなどの 相談場所が数多くありますが、 ２０数年前の当時は、まだなかったのです。 　 子どもは、昼夜逆転の生活。 　 妻は、仕事と家事、主治医探し。 そして、昼間の子どもの対応。 私は、夜中の担当でした。 夜が明けるまで子どもの話を聞き、 一緒に夜を過ごした日は何度もありました。 そのとき私の心の中にあったのは、 何とも言えない苛立ち、 先の見えない不安、 もやもやした気持ち——。 一方で「イライラしてはいけない」「冷静でいよう」「子どもの気持ちを聞こう」とも 思っていて、心の中にはいつも、先の見えない灰色の雲が広がっていました。 あの頃の私が本当に欲しかったのは、アドバイスではなく、ただ「話を聞いてほしい」ということ。 「そうだったんだね、大変だったね、辛かったね」—— そう言ってもらえるだけで、救われる気がしていました。 ——今、あなたは、どんな感情を抱えていますか？ 憤りの感情？ 怒りの感情？ 自分を責める感情？ つらい感情？ 悲しい感情？ 泣きたい感情？ どうして？ なぜ？ どうしたらいいの？ 【こんな方へ】 ・私と同じような境遇の家族を抱えている方 ・誰にも言えない苦しみを抱えている方 ・自分が悪いのではないかと、自分を責めている方 ・一歩も前に進めないでいる方 ・誰かに「うん、うん」と聞いてほしい方 私は、あなたを救うスーパーマンにはなれません。 でも、あなたの話を聞かせてください。 あなたが、小さな光を見つけられるように、 その感情に、 私が経験したことが役に立つのなら あなたの心の重荷が少しでも軽くなるのなら、、、 あなたの話に寄り添っていきたい と思っています。。。。!(^^)! 勇気がいるかもしれませんが、お気楽にお電話ください。 短い時間でも、大丈夫です。 お待ちしております(⁠◠⁠‿⁠・⁠)⁠—⁠☆