介護のストレス　様々な視点からアドバイスします

はじめまして。 介護・看護・行政の現場経験をもとに、ご家族の介護で悩んでいる方､元気になりたい高齢者の心のサポートをしています！ こんなお悩みありませんか？ • 認知症の親にどう声をかければいいか分からない • 介護でイライラしてしまい、自分を責めてしまう • 他の家族が協力してくれず、孤独感がある • 仕事と介護の両立に疲れてしまった ･ フレイルになってるかも • 病気の予防をしたいけどどうしたら良いんだろう 介護は「正解のない」大変な日々です。 誰かに話すだけで気持ちが整理され、次の一歩が見えてくることもあります。 高齢者だからこその悩みは、専門家に相談して、正しい方法で解決することが、悪化予防になります。 ご提供できること • オンラインでの個別相談（30分） • 状況に応じた声かけ・対応方法の提案 • 気持ちの整理、ストレス対策のアドバイス • ご希望の方には「相談内容のまとめシート（PDF）」をお渡しします 最後に 介護を一人で抱え込む必要はありません。 「ちょっと話してみようかな」そんな気持ちで大丈夫です。 高齢者の漠然とした不安も誰かにお話ししましょう。 あなたの心に少しでも余裕が戻るように、丁寧に寄り添います。 ⸻ 購入後の流れ 1. ご希望の相談内容を事前にメッセージでお知らせください 2. 日時を調整し、チャットでご相談 3. 必要に応じてまとめシートをお渡しします