モヤモヤを整理、心が軽くなる安心コーチングをします

「このままでいいのかな？」 そう思うことはあるけれど、誰かに話すほどでもない。 話したいことはあるけれど、自分でも何が悩みなのか分からない。 そんなことはありませんか？ 頭の中ではいろいろ考えているのに、考えれば考えるほど、何から手をつけたらいいのか分からなくなる。 そんなときは、誰かに話してみることで、頭の中が整理され、自分の気持ちが見えてくることがあります。 このセッションでは、あなたのお話を伺いながら、 ・今、何に悩んでいるのか ・何が引っかかっているのか ・本当はどうしたいと思っているのか ・これからどうしていきたいのか を、一緒に整理していきます。 ◆こんな方におすすめです ・頭の中がごちゃごちゃしている ・考えていることをうまく言葉にできない ・「このままでいいのかな」と感じている ・やりたいことはあるけれど、行動に移せない ・何から始めればいいのか分からない ・仕事や家族を優先して、自分のことが後回しになっている ・自分が本当はどうしたいのか分からない ・これからの人生について一度立ち止まって考えたい ・身近な人には話しにくいことを聞いてほしい ・答えを押しつけられず、自分で答えを見つけたい ◆セッションで大切にしていること 私は、「こうした方がいいですよ」と最初から答えを決めつけることはしません。 これまで大切にしてきたこと。 今感じていること。 そして、これから望んでいること。 お話を伺いながら、一つずつ整理していきます。 話しているうちに、 「そうか、私はこう思っていたんだ」 「本当はこっちを選びたかったんだ」 「まずはこれをやってみよう」 そんな気づきが出てくることがあります。 その方自身の中から出てきた答えを大切にしています。 ◆こんなこともお話しいただけます 人生・仕事・家族・人間関係・これからのこと・やりたいこと・やめたいこと・お金のことなど。 「こんなことを話してもいいのかな？」 と思うようなことでも大丈夫です。 話す内容がまとまっていなくても構いません。 こちらから質問をしながら、一緒に整理していきます。