「現実を変えたい」と思っているのに…
怖くて動き出せない
頑張ってもなぜか変わらない
夢や希望が持てない
自分に自信がない
悩みで頭がいっぱい
そんな気持ちに押しつぶされそうになっていませんか?
このサービスでは、あなたの心に優しく寄り添いながら、少しずつ「本当の自分」に戻っていくサポートを行います。
⏹サービス内容(30分/ビデオチャット)
① あなたの“本音”を引き出すヒアリング
夢や目標がある方は、その内容と背景を聞かせてください。
もし「なんとなく違和感がある…」「本当にそれがやりたいのかな?」と感じたら、一緒に見直すこともできます。
夢や目標がまだない方も大歓迎です。一緒に“あなたが心から望むもの”を見つけましょう。
② 現状の整理
今の状況を、ありのまま話してください。
まとまっていなくてもOK。話が前後しても大丈夫です。
思いつくまま、心に浮かんだことを自由に話してくださいね。
③ 今の現実の「メリット」と「デメリット」を見つめる
人は、無意識のうちに「今の状態」にメリットを感じていることがあります。
だからこそ、変わるのが怖くなるんです。
その仕組みに気づいたとき、自然と変化が起こりはじめます。
④ 具体的な行動プランのご提案(※時間があれば)
目標や夢に向けて、現実的なステップや期日を一緒に考えます。
ご希望があれば「1週間の伴走サポート」オプションもご用意しています。
・わたし自身の体験から
私も、ずっと「変わりたい」と願いながら、何年も動けずにいました。
でも内面と丁寧に向き合っていく中で、
「会社を辞められないのは、母の期待に応えたいからなんだ」
と深い部分で気づいたとき、自然と会社に行けなくなりました。
そして今、休職という選択をして、
ようやく“本当の自分”を大切にする快適な毎日を過ごしています。
だからこそ、
「変えたいけど、変えられない」
そんなあなたの気持ちが、痛いほどわかります。
安心できる対話の場で、あなたの心の声に耳を傾けてみませんか?
答えは、もうあなたの中にあるかもしれません。
▶︎ご購入後、チャットにて簡単に夢や目標、お悩みをお聞かせ下さい。
▶︎セション希望日時をお知らせ下さい。
(9:00-12:00、13:30-18:00、21:00-23:00対応可能です)
・コーチングは問題解決への気づきを促すもので、専門的なカウンセリングや医療行為ではありません。
・心療内科等に通院中の場合は、事前に担当医にご相談の上でお申し込みください。
・セッション内容については秘密厳守いたします。安心してお話しください。
・効果には個人差があり、結果を保証するものではありません。最終的な意思決定はご自身で行っていただきます。