<サービス紹介>
このサービスを購入することで下記の悩みが解決します。
●何かに挑戦する時間がない
●生活習慣を改善したいが続かない
●理想の自分になる挑戦はしたが失敗した
●遅刻癖を治したい
●一人では続ける自信がない
<サービスの特徴>
●朝活や生活習慣の改善をサポートします
●小さく始め、確実に継続する力を育てます
●私自身の実体験をもとに、効果的な方法を提供します
<サービスの流れ>
step1 依頼内容のご確認
step2 1年後の目標を具体的に決めていただきます
step3 毎日行った朝活の行動を記録していただきます
step4 3週間後にヒアリングを行い、プランを修正します
step5 朝活を習慣化していきます
20代の頃は遅刻癖があり最初に勤めた会社ではお荷物社員でした。週5日中3日も遅刻していたら当たり前ですが、給料も一度も上がらずに後輩からも馬鹿にされたような態度を取られる、社長や上司からも相手にしてもらえないまま半分首を宣告されたような形で会社をやめました。
そこで一念発起して、ある本との出会いから生活習慣を整え朝4時から朝活を始めたり健康面に気を遣った食生活、運動習慣を身につけたことで遅刻0、自分の時間を多く取れたことで勉強習慣がつき出世しやすくなった、何事もポジティブに捉えられるようになり精神的にも安定した。
と人生がまるで180度変わったような体験をしました。
この一年で習慣化のコツを習得して様々な習慣をつけることに成功してきました。
運動習慣、良い食事習慣、読書習慣、学習習慣、自省の習慣、アウトプット習慣
今では小さく始めて継続すれば何事も不可能はないというマインドになり挑戦することへのハードルが低くなりました。
この体験をもとに私と同じことで悩んでいる、困っている人に向けてこのサービスを出品しました。
参考に私の毎日の朝活のスケジュールを画像に添付したのでご覧ください。
早起きを成功させるためには明確な動機が必要です。
達成するための仕組み作りを私はサポートします。
まずは早起きをしたい理由、しなければならない理由をお聞かせください。
①早起きの目的(早起きをしてどうなりたいのですか?)
②【現在の起床時刻・就寝時刻】と【理想の起床時刻・就寝時刻】
③早起き達成のための具体的なアクションプランは何が考えられますか?
④年齢/性別
⑤その他、お悩みはありますか?
⑥どのような検索ワードで本サービスを発見されましたか?
※サービス対象外または事前に確認を取りたい方
・病院で治療を受けている
・精神薬を服用中
・他責の方