デトックスでリセット✨知らずに溜めた毒お掃除します

あなたは今日、どんな日でしたか？ ✅頑張ったつもりが、何もできなかった･･･ ✅我慢の一日だった～ ✅理不尽なこと言われた！ ✅イライラする ✅あんなこと言って大丈夫だったかな？ などなど 何だかマイナスの気持ちが 頭から離れない～ って気持ちから 誰かに言ったら 自慢って思われそう～ と、心にしまうしかない 嬉しいことまで。 気持ちを抑えて 明日に持ち越してしまいそうで 翌日の目覚めが どんよりしてしまいそう☁️ そんなとき、あなたの声を ふんわり♡受けとめます♪ なんとなく溜めこんでいて 気づいたら 家族に八つ当たりしたり ワケもなく爆発⚠️ なんてしたりして そんな衝動が抑えられない～ ってなりそうな時や そうなる前に 声に乗せて口からペッと吐きだすと 吐きだした分、心の中に流れができることも。 たった一言だけでも 誰かとリアルに話すだけで 気持ちが変わることがあるかと思います。 難しく話をまとめようとしなくていいんです♪ 声を出すつもりで、挨拶のひと言でも あなたのそのときの感情を乗せて ペッと出してみてください。 言いやすい言葉も何でもOK♪ ✅お休みなさい ✅疲れたの ✅イヤだった～ サクッとひと言でも何でも♪ もちろん、そのまま話しても 「5分で」など 先に言っていただけたら お時間ちゃんと見ておきます♡ ★話したいことがたくさんあるよ！のあなたも、もちろん大歓迎です★ あなたのお話、温か～～く受けとめます♪