対話を通して考えを整理します

このサービスは、 対話を通して、今の悩みや考えを整理する時間です。 ・自分の気持ちがよく分からない ・考えがまとまらず、モヤモヤしている ・本当はどうしたいのか言葉にできない ・人との関わり方に疲れてしまった そんな状態のまま、一人で抱え込んでいませんか。 このサービスでは、 答えを出したり、考え方を変えたりすることは行いません。 お話をうかがいながら、 今の状況や気持ちを一緒に言葉にして整理していきます。 「自分を大切にする」という考え方 （ポジティブエゴイズム）を軸に、 これまでの経験や背景を丁寧に振り返りながら、 今の自分が何を大事にしているのかを見つめ直す時間です。 うまく話そうとしなくて大丈夫です。 話がまとまっていなくても構いません。 今の状態を、そのままお話しください。 対話を通して、 考えが少し整理されたり、 自分の気持ちに気づくきっかけになれば幸いです。 ※本サービスは医療行為・心理カウンセリングではありません ※考えを整理するための対話サポートです