・わたしはうつ病、不安障害、パニック障害、適応障害、睡眠障害を持つ当事者で、通院歴10年以上。現在も通院・カウンセリングに通っています。
・当事者同士でしかわからない話、通院やカウンセリングを経て得た考え方などを共有できたらいいなと思っています。
体も歪んだら整体に行きますよね。それと同じで、心にも整体が必要なんです。自分を見つめ直すお手伝いになればいいなと思っています。
もちろん、ただ話を聞いてほしいっていうだけでも大丈夫です。普段吐き出せないこと、話してみませんか?
・当事者でなくても歓迎です!パートナー、家族、友達が病気で、どう接していいかわからない。当事者の気持ちを聞いてみたい。当事者に言えない愚痴を聞いてほしい等も。お話しましょう!
お願い
・話内容によっては生い立ちや過去のことをお聞かせいただくこともあります
・ときには、つらいことを思い出させることにもなります
・話したくないことは、話さないで大丈夫です
できること
・不安や悩みを聞く
・考え方に対するアドバイス
できないこと
・薬の調整