生きづらさや引きこもりを経験してきた、
ナース出身のカウンセラーがあなたの悩みを真剣に丁寧にお聞きします。
＜このようなことでお悩みではありませんか？＞
●気持ちが落ち込んでいる
●意欲が湧いてこない
●何をしたらよいのかわからない
●いつもくよくよしてしまう
●わけもなく涙が出てしまう
●自分は役に立つ人間と思えない
●誰にも悩みを打ち明けられない
●悩みが頭を支配してしまう
●仕事を辞めたいけれどやめられない
●今までできたことができない
●掃除、調理、入浴ができない
●倦怠感で寝続けてしまう
●休日の日は寝たきり状態
●朝が憂鬱
●偏頭痛、肩こり、食欲低下
●無価値観にさいなまれる
●過呼吸、不眠、早期覚醒
●不安、不安感、寝苦しさ、寝ぐず
●めまい、歩行不安定
●絶望感、消えてしまいたい
●オーバードーズ
こんなことでもいいのかな？と思うことでも
少しでも気持ちを吐き出し、理解者がいると思えることで気持ちがすーっと楽になります。
どんなことでもお話しお聞きします、否定もしません。
あなたの気が済むまでお話をお聞きしていきます。
【わたしについて】
児童期からHSPで生きづらさを抱え学校へ行くのが辛い時期がありました。モラハラパワハラ、大人のいじめを受け、自律神経失調症、不眠症、うつ状態までいきました。
休職期間中、カウンセラーの先生の一言がきっかけで不安な状態から少しずつ抜け出していくことができました。
経験者目線で、また必要な時には、
専門性のあるアドバイスであなたを支えます。
独りで抱え込まず共に向きっていきます。
私があなたの味方になります
話がまとまっていなくても、5分からでも大丈夫です。
不安なこと、苦しいこと、吐き出していただいて大丈夫ですので、安心してご連絡くださいね。
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