重度パニック障害を経験（＾＾）お悩みをお聞きします

はじめまして。 重いパニック障害と10年ほど付き合っているデザイナーです。 しんどくてしんどくて、、、、。でも今はパニック障害をネタにできるくらいです（＾＾） ご連絡いただいた際は、お気軽になんでも話してください（＾＾） まずはつらいことをいろいろお聞かせください。 私からは自分がパニック障害と生きてきた経験や対策、考え方などもお伝えしたいと思います。 そこからご相談者様の心に光が差し込んだらとてもパッピーです。 ーーーーーー こう思ったことはありませんか↓ パニック障害の症状で一般的に言われているのが「動悸」「めまい」「発汗」「不安」などがありますが 「そんなレベルじゃないんだよ！！！」「ぜんぜん違う！！」「もっと全然辛いよ！」 そして誰にも理解されない、、、。 これは私がパニック障害になったばかりの時に思ったことです。 私の症状は発作時は頭がいかれるほどめちゃめちゃな状況になり痙攣します。言い表す言葉はないほどの地獄の症状になります。発作がないときでも、とてつもない恐怖感が続きます。 もうつらくてつらくてどうしようもなかったです。 パニック障害の症状（重さにもよる）は、この病気になるまで感じたことのない状態でした。だからもちろん病院の先生もわかりません。そのためわかってもらえないことにより病院を転々とする人がとても多いようです。この病気は他のどの病気よりも「経験者」が大きな解決策になると私は思います。 とてもつらい病気です。 でも、地獄から解放される日ってくるんです（＾＾） ただ世の中に溢れている情報から信頼できる情報だけをみつけることってとても難しいことです。 すごく重く苦しいパニック障害を経験した私に、ご相談者様の現状をお話くださいませ（＾＾） 気軽にお話しましょう♪ 真剣な話も笑える話もしましょう〜〜。