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ダイエットのやり方教えます
ダイエッター必見！！〜夏までに絶対痩せる指南書〜
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| お届け日数 |
2日（予定）
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| 手法 |
サービス内容
・概要
本サービスは現役パーソナルトレーナーの宙大が、確実にダイエットを成功させたい方や自分の身体に自信をつけたい方、ダイエットの方法がわからない方に向けて、具体的なやり方「How To Do」を示すものとなっています。
食事やトレーニングのアドバイスはもちろん、皆様の身体に1番適応した実践方法をご提供させて頂いております！
・提供内容
①カウンセリング
②現状、姿勢分析
③姿勢改善に向けたストレッチとエクササイズの提示
(身体の状態による判断)
④トレーニングメニューの見直し、提示
(カウンセリングに基づく判断)
⑤食事方法の提示
・特徴
大手フィットネスクラブの現役パーソナルトレーナーが指導！
PTCメソッドによる運動の効率アップ！
見た目だけではなくて「機能的な身体」も目指せる！
〜本気で身体を変えたい方、一度宙大を使ってみませんか？〜
購入にあたってのお願い
・購入時に教えて頂きたいこと
①目標
②身体の状態（身長、体重、既往歴など）
③過去の運動経験
④現在の運動内容と頻度（大体で大丈夫！）
⑤大まかな食事内容
※個人情報を本商品以外で使用することは決してありません。
・注意点
本商品は皆様から頂いた情報を基にアドバイスをさせていただいています。従って正しい情報と、効果の有無を包み隠さずに教えていただきますと非常に助かります。