睡眠問題の根本原因を特定、対策の提案をします

専門家AIを使ってあなたの睡眠をトータルケア

専門家AI※を使ってあなたの睡眠における根本原因の特定、対策方法の提案を行います！ あなたの睡眠に関するお悩みに対して、「チャットでのヒアリング」と専門的な知見に基づいた「専門家AI」を活用して、パーソナライズされた睡眠改善の提案をします！ ⭐️このような方に使っていただきたいです！ ・いろいろな睡眠グッズや習慣の改善を試しているけどうまくいかない ・日中の眠気で仕事に集中できない ・長年、寝付けないことがが、当たり前になってしまった ⭐️サービスの内容 STEP1：チャット相談&アンケート（Excelファイル）でお悩み相談 STEP2：睡眠の悩みを引き起こす「根本原因と対策提案」をレポートとして提出します。 ＊10ページほどの根拠・解説付き資料になります。 STEP3：1〜2週間後も継続的に状況ヒアリング&追加のご提案 例えば、こんなことを試してみたけど上手くいかなかった...ということはありますか？ 枕の買い替え、CBDグミの摂取、アロマ・お香を焚く、YouTube動画を流しながら寝る、筋トレをして疲れてから寝る、瞑想をしてから寝る、飲み会に参加しない、お昼休憩に昼寝をする、昼ご飯を食べないようにする、土日に寝だめをする...... 睡眠に悩んでいる方の多くは、いろいろな「対策方法」を用いて改善しようとしていますが「根本原因」とマッチしていないことから、悩みが慢性化してしまっている方が多いのが現状です。 このような、睡眠不足が身体への様々な悪影響を引き起こすことが実証されており、日本の睡眠不足による経済損失は年間15兆円と試算されています。 今までに、コンサル業界や銀行員、スポーツ選手など睡眠に悩む約30名の方々に対して、お悩み相談を行ってきました。このような活動を行うなかで、医学書などの専門的な知識に基づいた、専門家AI※を使った睡眠アドバイザーとして活動しています。 ※専門家AIとは、個人で開発した独自AIアルゴリズムのことを指します。 睡眠に関する疑問・質問に、なんでもお答えできます！ ぜひ、お気軽にご質問いただけますと幸いです！