『今日あった嫌なこと、嬉しかったこと、最近悩んでたことを誰に話したい!でも友達には話せないから誰か聞いて!』と言うあなたの感情を僕に『こっそり』話してみませんか?
こんにちは。としです。
大切な人や仲の良い友達にも言えない、悩みや愚痴ってありますよね?
実は、僕も大切な人にでも、1番仲の良い友達にさえも、言えない悩みや愚痴などは沢山あります。
『でも話さないと、この気持ちは消化できない!』んですよね。
過去に僕は『言えないことのストレス』で情緒不安定になり、カウンセリングを受けた経験があります。
その時に言われたのが『あなたは心身症だよ。』と一言。
心身症とは主に心理社会的ストレスが主な原因で、僕はその時、対人関係に凄くストレスを感じてました。
病院で処方された薬を飲んでも、効果は一時的で一向に改善しません。
でもある時、『自分の感情を人に話すことで自分の気持ちが軽くなっていることに』気が付きました。
その時に感じたとは
・誰かに話すことで、こんなにもラクになるなんて知らなかった。
・自分はストレスなんて、ないと思ってたけどあったんだな。
・愚痴って人に言っても問題ないんだな
ってことです。
確かに、悩みや愚痴を言う相手も間違えると問題になることもあります。
例えば、あなたがパートナーに思ってることを、そのまま伝えると大きな亀裂が生じることもあるかもしれません。
家族に相談しても『軽く流される』こともあるでしょうし、家族にも言えない悩みや隠しごともあると思います。
でも『誰かに聞いて欲しい』と思ってて誰にも言えないで悶々としてるのであれば僕に全て話してスッキリしましょう(´ε` )
僕に話してくれることであなたが明日から、また色々と頑張れるなら、僕はこのページを開設した意味があると思ってます。
話す内容は『なんでもOK』です。
楽しかったことでも、
辛いことでも、
愚痴でも悩みでも!
嬉しかったことも誰かに聞いてもらわないと、悶々としちゃうじゃないですか?
僕は、嬉しかったことも、誰かに聞いて欲しい派です、笑
もちろん、辛いことも悲しいことも聞いて欲しいです。
今、思ってる感情を吐き出してスッキリして貰えば、僕は嬉しく思います。
ご連絡お待ちしております。
電話先で、大声を出さない限りはどんな内容でもOKです!