通常価格¥30,000→¥1,500((先着20名様))
自分を好きになると、理想はカンタンに現実になる。
海外歴6年の私が、”自分をもっと好きになれるコーチング”をします♩
〜北欧の午後のようにゆったりとした空間で、ぜひコーヒー片手にご受講ください♡〜
【サービス内容】
「毎日それなりにこなしているけれど、どこか物足りない…」 「つい周りの顔色を伺って、自分の本音を後回しにしてしまう」 「自分に自信を持って、新しい一歩を踏み出したい」
そんな思いを抱えているあなたへ。
はじめまして、ライフコーチの静華(しずか)です。 私自身、過去にいじめを経験し、常に「人との付き合い方」や「どう見られているか」に悩み、他人軸で生きてきた時期がありました。
しかし、心理学を学び、フルートを通じたマインドフルネスを取り入れ、自分に夢中になることで「人と比べない自分」を手に入れることができました。留学時代には「決めた瞬間に道が開ける」という奇跡のような体験もしています。
このコーチングでは、あなたの「モヤモヤの正体」を一緒に見つけ、自分軸で軽やかに動き出せるようサポートします。
自分を好きになって毎日もっと心地よく過ごそう♡
【こんな方におすすめ】
・「今の生活、このままでいいのかな?」と漠然とした不安がある方
・職場の人間関係や人付き合いに疲れやすい方
・やりたいことはあるけれど、自信がなくて足踏みしている方
・海外の女性たちのように、自分を大切にする生き方に憧れる方
【セッション後の変化】
・「自分が本当はどうしたいのか」が明確になります
・他人と比べて落ち込む時間が減り、自分を好きになれます
・明日からできる「小さな一歩」が見つかり、ワクワクして過ごせます
【サービスの特徴】
・丁寧な傾聴: あなたの心の声を否定せず、すべて受け止めます。
・マインドフルネスのエッセンス: フルート奏者でもある私の視点から、心を整えるコツをお伝えします。
・具体的な行動サポート: モヤモヤを解消するだけでなく、実際の行動に落とし込みます。
・現在、サービス向上のためのモニター様を募集しております。終了後のアンケート(感想)にご協力いただける方のみ、受け付けております。