氣功は優れた能力開発ツールです。
伝統の功法では、下丹田に陽気を発生させます。
次に、強めた陽気で、経絡やチャクラの開発をしています。
これを小周天と言います。
小周天もより深部に氣を巡らす事により、さまさまな感覚、能力が開いてきます。
その基礎である、下丹田の技術になります。
こちらで重要なツボをけて、氣を練る感覚を伝授いたします。
また、補助用のグッズも作成させていただきます。
氣功の基礎である下丹田で、氣の世界に触れてみてはいかがでしょうか?
氣の感じ方は個人差があります。
一般的には、下丹田は陽気が強くなるにつれて、暖かさから熱さにかわり、マグマが動く感じです。
人によっては、熱さで感じずに、重さや電気的な感じがする方もいます。
普段の体力が低い場合や、体が冷えている場合は熱が感じにくいです。
その場合もアドバイスさせていただきます。