基本の下丹田　精神安定、体力アップにつながります

氣功は優れた能力開発ツールです。 伝統の功法では、下丹田に陽気を発生させます。 次に、強めた陽気で、経絡やチャクラの開発をしています。 これを小周天と言います。 小周天もより深部に氣を巡らす事により、さまさまな感覚、能力が開いてきます。 その基礎である、下丹田の技術になります。 こちらで重要なツボをけて、氣を練る感覚を伝授いたします。 また、補助用のグッズも作成させていただきます。 氣功の基礎である下丹田で、氣の世界に触れてみてはいかがでしょうか？