7日間で密教瞑想と第六眼観想法を修得できます

ただ目を閉じる瞑想から、眉間の奥に“一点の光”を置ける実践へ。 これは、あなたが密教瞑想と第六眼の観想法を修得し、自分で実践を続けるための霊視・瞑想占い講座です。 密教瞑想に興味はあっても、「作法が難しそう」「何も見えなかったら失敗？」と不安なあなたが、毎日5分から自分専用の瞑想の型を作れます。 【この講座で修得すること】 ・7つのチャクラ音から、その日の目的に合う音を選ぶ ・呼吸と姿勢を整え、雑念から静かな集中へ切り替える ・眉間に藍色の一点を置く藍光一点観を実践する ・慣れたら胸の満月を観る月輪観へ進む ・1分間の曼荼羅凝視から残像と内側の感覚を観察する ・瞑想記録とカレンダーで自分の傾向を振り返る 【初心者でも取り組める理由】 実践は「音・姿勢・観想・現実へ戻る・記録」の5手順です。さらに“視る練習”を9つの小さな動作に分けているため、特別な映像を無理に出す必要はありません。 何も見えない日も、雑念に気づいた日も、あなたの大切な記録になります。7日を最初の節目にし、続けたいあなたは21日、49日へ。藍光一点観、月輪観、三密、空海と密教の背景までつながるため、雰囲気だけの瞑想ではなく、意味を理解して続けられます。 【あなたの完成形】 その日の状態に合わせて音を選び、5分から15分の密教瞑想を自分で組み立て、終わった直後の感覚を記録できます。何かが見えることを競わず、藍光一点観と月輪観を使って心を静め、本質を観る時間を生活の中へ置ける状態がゴールです。 【次の一歩】 実践後に霊視との相性や、占い活動へ進む適性を個別に確かめたいあなたは、下部の霊視オプションを選べます。受講に必須ではありません。 第六眼や特殊能力の開花、霊的効果を保証するものではありません。強い不安、頭痛、めまいなどがある場合は中止し、休息や医療を優先してください。