心や健康に関する悩みについての相談を受けます

心や健康に関する悩みについてお伺いし、薬膳的、東洋医学的、心理学的な視点からアドバイスします。読書好きなため、いろんな書物から得られた情報も提供します。 私は昔、人一倍、周りからの目を気にして、生きづらい毎日でしたが、いろんなことに挑戦する過程の中で、今では、自信に溢れ、毎日を楽しく生きることができるようになりました。 もし、昔の私と同じように毎日がつまらなく、他人の目を気にして生きづらく、何か変えたい！と思っている方がおられましたら相談していただけますと幸いです。