朝の30分、1時間を「仕事・勉強・趣味」など目標達成に向けて使う事で、1日が変わります。変化する1日を継続すると人生が変わります。
より充実した人生を手に入れるために、早起き生活を始めませんか?
【サービスを購入すると?】
●コーチングで目標設定と行動計画がたてられる
●早起きの習慣化が身につく
●「仕事・勉強・趣味」朝の時間を使って目標達成に向かい前進できる
【サービス説明】
●30分間のコーチングで14日間の目標と行動計画を立てます。
目標から具体的な行動計画、障害になるものへの対策など、確実な実現に向けて計画をたてます。
●日々の早起き習慣化について
・朝:チャットで朝の挨拶
・夜:明日の起きる時間宣言と朝やることの報告
●早起きするためのメソッド共有
早起きを習慣化するためには、いくつかのポイントがあります。ポイントを共有し、実行する事で確実に早起きはできます。
●チャットでの相談
早起きに関する苦労などがあれば気軽にご相談下さい
早起きは特別な事ではございません。
明確な目標を決め習慣化する流れを作れば、誰でも達成する事ができます。
【備考】
コーチング+毎日の早起きサポートにより確実に成果をだしていただけるサービスです。
よりよい生活を手に入れるため一緒に前進しましょう!
目標達成のためには、意味づけと習慣化が必要です。
そのために、コーチングで明確な動機付けと行動計画を行います。
・意味付け(やる意味)
・習慣化
より成果にコミットするために事前に以下の質問への回答をお願いします。
【事前質問】
①早起きをしたいと思ったきっかけ
②早起きで達成したい目標
③現在の起床時刻・就寝時刻
④理想の起床時刻・就寝時刻
⑤年齢/性別
⑥早起きに挑戦した事はありますか
【備考】
*納品後、3日以上音信不通の場合は正式回答にて取引終了とさせていただく場合がございます。ご了承下さい。