レッテルから解放されて自由に楽になれます

私は人見知り 引っ込み思案 気持ちを伝えるのが苦手 楽しい話しができない人 体力がない 太っている モテない・・・ 「私はこういう人」というレッテルを 自分に貼るのはもったいない！！！ 人は信じている通りになるから 「できる可能性もある」と思っていたい。 あなたにはどんなレッテルがありますか？ 否定的な言葉を自分に投げかけていませんか？ 逆説的なのですが、 実は否定的な言葉を言わないように すればするほど 自分の中でレッテルが大きくなっていきます。 話して(自分の中から)出しませんか？ 一緒にレッテルを見てみて 「必要ないな」と思ったら外して 自由に楽になれたら素敵ですよね！