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今年中に達成したい目標はありませんか?
例えばTOEIC800点取得のような。
そんな方には本コーチングが以下の理由でおすすめです。
・なぜその目標を達成する必要があるのかを
明確にすることでモチベーションが上がる。
・客観的な視点を入れることで、目標が自分の価値観に
合っていない場合は軌道修正が行える。
・コーチに目標を宣言し、定期的にセッションを行うことで
次のセッションで進捗を報告しなければいけないという
見張り効果が働く。
・自分で言ったからには言ったことを守りたいという
自分の理想の姿が行動を促す。また、不必要な行動の
自制に働く。
・期限と数値が明確に定まっていない場合でも、
目標を定めるところから始められる。
・定期的なリマインド(希望の場合)で行動への
意識付けが行われる。
私は実際に自分で定めた以下の目標を達成してきた
実績があり、コーチングであなたの目標達成を
サポートします。
<私の実績>
・国立大学合格
・社会人1年目に2級建築士取得
・社会人3年目に初受験で1級建築士取得
・留学中にTOEIC350点から860点取得
・2ヶ月でコーチングセッション100回提供
自慢したいのではなく、自分がゲイであることから
将来一人で生きていかなければいけないという不安があり
食いっぱぐれないように必死にやってきたという背景です…
現在はサラリーマンとして働きながら
副業でコーチをしており
2023年4月までにコーチ業で人の役に立ちながら
生計を立てて、時間にも場所にもとらわれない働き方に
シフトし、家族との時間を最大限に増やすことを
目標にしています。
<コーチングセッションについて>
コーチングとはコーチとクライアントが対話することにより
クライアントがご自身で定めたゴールに向かって
気づきを得たり、自発的行動、問題解決をしていく、
コミュニケーションの手法です。
コーチングではクライアントご自身が考えることを
目的としておりアドバイスは原則行いません。
コーチはクライアントの発言を否定しませんし
コーチには守秘義務があります。
<セッションの方法・時間>
・ビデオオンラインセッションです。
・1時間(説明約5分+セッション約55分)を
目安に行います。
・事前に達成したい目標と期限について、ぼんやりとでも良いので
考えておいてください。
(セッション中に変更も可能です)
・コーチングでは原則アドバイスは行いません。
(提案を行う場合がありますが、やる・やらないの選択権は
クライアントにあります)
・コーチングは継続的に複数回セッションを受けていただくことで
効果が出るものです。
(月1回程度で3回以上の継続をおすすめします)
・精神疾患をお持ちの方には機能しないことが想定されます。
・コーチングが機能していないと感じた方の継続セッションは
お断りする場合がございます。