ブラック企業へのお勤めで心身を壊して復活した経験があります。
我ながらなかなかな経験だったと思います。
回復のために行ったアクティビティや試した健康法、勉強したこと、取得した資格の知識など活かしてお話聞かせていただきます。
・誰かに言いたいけれど、誰に言っていいかもわからない。
・同僚に相談したいけどなんだか言いづらい。
・家族に話したいけれど、心配をかけたくない。
そんなことってありませんか?
私はそんなことが多々ありました。
上手くアウトプットできてしまえば、すっきりすることが沢山あります。
もちろん、愚痴や世間話も大歓迎です!!
一般的にそれはおかしい(セクハラや恐喝など)というようなやりとりや、個人情報を浸食するようなやりとりは難しいです。