理学療法士が健康コンサルティングします

お身体、健康に関するお悩みはありませんか？ ・疲れがとれない、なんとなく身体がだるい ・肩こりが辛い ・睡眠の質が悪い ・運動をしようと思うけど、具体的に何をすればいいか分からない ・運動が習慣化できない ・食事に気をつかいたいけど、何を食べればいいか分からない ・ストレスが多く常にイライラや不安がある ・健康に気を使いたいけど何をしたらいいか分からない などなど、どんな些細な悩みでも総合病院で働く理学療法士が科学的知見を用いてお答え致します。