催眠誘導でぐっすり眠らせます

不眠症、寝付きの良くない方へ 催眠療法士・催眠術師のユリです。 電話をしながら、実際に催眠療法のセッションの導入で使われる誘導方法（段階的リラクゼーション）で心と体をリラックスに導きます。 呼吸と自律神経の調節のサポートをしながら「リラックスして寝そう。もう目を開けたくない」に近い状態まで導いて終了です。 所要時間は30分程度とお考えください。