上司の不満、友達への愚痴全部聞きます

ストレスが溜まっていませんか？

　　上司や友達または家族に不満が溜まっていませんか？ 不満が溜まると自然とストレスが溜まり、生活に影響でます。実際に私の経験で学生だった頃、勉強や進路のストレスで不眠症を発症しました。 その頃は、毎日体がだるくとても苦しい生活を送っていました。そんな生活が半年くらい続き、あることをしたら徐々に治ってきました。 　それは、考え方を変えることです。私は相談ができる相手がいませんでした。なので自力で解決策を考え遠回りしながらストレスと闘っていました。 　そんな私が教える悩み相談やあなたのストレス解消をお手伝いします。 全く知らない人だからできる相談や、愚痴なんでも聞きます。