体を整えるヨガで辛い肩こり腰痛を手放します

体を本気で整えたい方の為のヨガレッスンを提供します。体を丁寧に動かしていけるように、お声かけ。自分の体でこれからの長い人生を健康に過ごされたい方一緒に頑張りませんか？ ○初心者の方にも丁寧に指導 ○ヨガしてるけど、中々効果出ない ○肩こり、腰痛の体のトラブルを直したい ○良い汗かきたい ○骨盤調整したい ○尿漏れ撃退したい どれか当てはまる方…お問い合わせお待ちしてます！ 月8:30～9:10 水8:30～9:10 土9:00～9:40 プライベートレッスンはご自身の都合に合わせて応相談してください。