はじめまして!
現在米国IPHIという機関で、産前産後栄養コーチの勉強をしております。
妊活中、妊娠中、産後の女性の心と体の栄養をサポートするコーチを目指しております。
将来、栄養コーチとして活躍するために、妊活中、妊娠中の方に対しての栄養のアドバイスのモニターを募集しています。
■栄養アドバイスのサポート
妊活中、妊娠中の女性で…
・何を食べたらよいかわからない方
・体重コントロールに悩んでいる方
・栄養バランスや生活習慣などのアドバイスが欲しい方
・特定の症状(つわり、むくみ)などに悩んでおり、改善したい方
→栄養の観点からアドバイスを行います。
■対象者
・妊活、妊娠中の女性
■サポート内容
・期間:2-3週間程度
・食事・栄養アドバイス
■セッションに際するお願い事項
・セッションは30-60分です(早朝か夜20:00-22:00の時間帯)。
・セッションの前に以下の情報の提供をお願いします。
①病歴、あなたの状態、好き嫌い、生活など)を教えてください。
②直近5日間の食事記録(朝・昼・晩・間食)
■栄養アドバイスセッションまでの流れ
・お願いしていた情報の提供後、1週間以内に個別セッションを行います。
・個別セッション終了後、1-2週間後、あなたに感じた変化をアンケートで回答していただきます。
・アンケート回答後、再度フォローアップセッションを実施させていただきます。
・ご購入後、病歴、あなたの状態、好き嫌い、生活など)を教えてください。別途質問を送らせていただきます。
・毎日3食(+間食)の記録を写真で送ってください。写真でぱっとわからないものについては、コメントを添えていただけると助かります。
■注意事項
・勉強中の身ですので、至らぬ点がございます。この点ご了承ください。
・個人情報を除いて、IPHIの課題の例として使わせていただきます。
・現在妊娠中であることを除いて、持病がない方に限定させていただきます。
・私は医師ではありませんので、病気の治癒をするという行為ではありません。
・私のアドバイスが必ずしも、あなたに合ったものか、劇的に体調が改善する、というわけではありません。ご自身の体に合ったものを試しながら探す必要があります。
・私自身妊娠中ですので、私の体調の変化によっては、スケジュールを変更させていただく可能性がありますのでご了承ください。