タイ・チェンマイのお寺で瞑想体験ができます

２−３日の初心者向け体験コースから修道所での本格的瞑想まで

チェンマイには外国人のための瞑想体験コースのあるお寺がいくつかあります。 私自身も数か月瞑想しました。 瞑想体験ご希望の方のお手伝いをいたします。 私自身が瞑想を通じて人生を前向きに明るくあゆめるようになりました。