仕事でミスが続き凹み気味な繊細さんのお悩み聞きます

今日のお仕事、どうでしたか？ 頑張っているのに、一生懸命やっているのに 失敗が続いちゃうことって、ありますよね。 そんなときに、上司や先輩から 「なんでこんなこともできないの？」 「ちょっと考えればわかることだよねっ」 そんな言葉を投げかけられたら 心がポキっと折れそうになっちゃいますよね。 私にも経験があります。 １つのことに気を取られると、 他のことがお留守になってしまうところがあって 気をつけていても、 ミスを連発していた時期がありました。 そんなときに、周囲からキツイ言葉を 投げかけられると 申し訳なさでいっぱになって、 「あぁぁ・・・もうイヤだ・・・」と 体をギュッと縮こまらせていました。 帰りの電車の中で「はぁ～～～～」と 深いため息をついてしまうことも・・・。 横にいた人が、ギョッとした顔で こちらを見たのを、今でもはっきり覚えています。 そのくらい、いっぱいいっぱいでした。 そんなときって、頭の中に 「私、本当にダメ人間なんだ・・・」 なんて言葉が響き渡りませんか？ 自分を責めたり 「私はどうせ何もできないんだ」 なんてヤケになることもありますよね。 でも、実はこの「私なんて」が要注意なんです。 自分に対する信頼度が下がると さらにミスを連発する無限地獄が やってきます。 そもそも繊細なあなたは、 他の人が困らないように、とか 後からわからなくならないように、とか あれこれと気をつかい 時間をかけて仕事をしていると思うのです。 だからこそ、肝心のところが 抜けていたり、漏れていたり しちゃうのじゃないでしょうか。 資料の中のリンク先に気を取られていたら 表紙のタイトルを間違えていた！ みたいな。 深呼吸して、自分を信頼することができれば 落ち着いて、あなたらしい仕事の仕方で ミスも減っていくはずです。 気持ちをリセットしたいな 愚痴を聞いてもらいたいな 前向きな気持ちになりたいな そんな風に感じたら、 ぜひ電話でお声を聞かせてくださいね。 話おえる頃には、きっと 気持ちがすっきりと切り替わって 静かなやる気が湧いてくるはずです！