管理栄養士の資格を保有しており、
保育園栄養士にて子どもの食事をサポート、
現在は給食会社にて社員食堂や老人施設で献立作成のお仕事をしています。
食品についてや、適正量、１日の必要カロリー等、
食事に関して疑問に思っていることを解決し
日々のお食事について見直すきっかけになればいいなと思っています♪
食のプロフェッショナルである管理栄養士に
気軽に相談してみませんか？
参考にさせていただきたいので、
1．身長
2．体重
3．年齢
4．仕事(座り仕事か立ち仕事など）
5．運動習慣
6．3日分の食事内容(写真があれば尚良いですが、メモ等でも大丈夫です）
７．日々のお食事についての相談
病気に対する効果やアドバイス等は致しかねますので、ご了承ください。