克服したカウンセラーがサポートします

【パニック障害】で苦しまれてる方のお話聴きます。

パニック障害を克服したカウンセラー・ひかるです。 私は、パニック発作への不安からくる、広場恐怖、対人恐怖、会食恐怖に苦しみました。 家族にも理解してもらえず、元夫に、いつも体調の悪さを責められていました。 「気の持ちようだ、しっかりしろ」と。 そう言っていた彼自身がパニック障害になり、私にこう言いました。 「自分がなって初めて、あの時のお前の苦しみがわかった」 既に私は普通の生活ができるようになっていましたが、 その時やっと、全ての苦しみから解放されたと感じました。 病気を理解し、共感し、支えてくれる人がいてくれれば、少しは心が楽になると思います。 ・不安を抱えている方 ・苦しい胸の内を吐き出したい方 ・とにかく話をしたい方 ・心が楽になりたい方 ・周りの人に不満を持っている方 ・ひとりで悩んでいる方 ゆっくりとお話ししましょう。 友達にも会えず、美容院にも行けない。 飛行機はおろか、電車にさえも乗れない。 唯一、ひとりで行けた場所は図書館だけ。 そんな私が、今では、車を運転してどこへでも行き、 セミナーでは、講師として人前で話をしています。 私の経験が、少しでもお役に立てれば嬉しく思います。