×××ひかる×××

多様性を認め合える社会を目指して

カウンセラー・コーチ歴14年のひかるです。 出来事は、とらえ方ひとつで いい方向に向かったり 悪い方向に向かったりします。 全ては、自分次第です。 34年前 私はある出来事をきっかけに 外出ができなくなりました。 パニック発作への不安から 今までできていたことが、突然できなくなりました。 全てを失ったと思いました。 時が経ち、何も失っていないことに気付けたのは コーチングや心理学を学んだからです。 ねばならない 普通はこうだ こうするべき そんな考えを捨てることで 人生は劇的に変化する ということを 身を持って体験しました。 私が立ち直れたのは、 固定観念にとらわれずに生きることに決めたから。 元家族は全員パニック障害経験者。 現家族にLGBT当事者が居ます。 私はストレート・アライ（Ally)です。 復縁 セックスレス 離婚 不倫 年下彼氏 経験あり。