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自宅にあるモノだけで腕をトレーニング出来ます

隙間時間に自宅で出来るトレーニング超初心者必見の筋トレ術

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自宅にあるモノだけで腕をトレーニング出来ます 隙間時間に自宅で出来るトレーニング超初心者必見の筋トレ術 イメージ1
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  2. お届け日数
    要相談

サービス内容

夏にピタッとしたポロシャツにハリウッドスターの様な筋肉隆々のたくましい腕憧れますよね… ・ジムに通うのは難しい、抵抗がある ・自分は生まれつき細身なので筋肉を太くする事なんて出来ない ・ダンベルを買ってみたけどやり方もよくわからず置物と化している ・そもそもそんな事している時間がない 等々の悩みがある皆様 [気軽]に[隙間時間]で[家にあるモノ]だけで筋トレ出来るとなると少しはやってみようかなと思いませんか? そんな皆様の為に私の今までのトレーナー経験と、ない頭を使い一生懸命考案させて頂いた筋トレを是非実践して頂きたいと思います!! 超が付くほどの初心者の方に最適な1日3分で出来るトレーニング方法をご用意致しました! ジュース代、お菓子代をトレーニングに回してみませんか? ご検討の程、何卒宜しくお願い致します。

購入にあたってのお願い

①トレーニング中の怪我に関しての責任は負いかねますので、予めストレッチ等をお願い致します。 もしストレッチも聞きたい!という方はお気軽にお申し出下さい。 ②本トレーニングは週3回おこなって頂く事により、最大限トレーニング効果が高まるように設定しております。 結果に関しましては個人差がありますのでご了承頂くようにお願い致します。 ③本トレーニングはトレーニング未経験者にトレーニングの楽しさを知って頂く為にご提案しております。 トレーニング中級者、及び上級者には物足りない内容となりますので予めご了承下さい。 ですが万が一ご購入頂いた場合は、懇切丁寧にトレーニングメニュー等を一緒に考案させて頂きます。